I rossoblù di mister Montero sono tornati a correre dopo quasi due mesi di allenamenti casalinghi, con i preparatori Santiago Ferro e Simone Fugalli che hanno inviato alla squadra un programma di lavoro atletico da svolgere individualmente fuori dalla propria abitazione, ovviamente con tutte le precauzioni previste dal Dpcm.
Si è trattata di una seduta prettamente aerobica a bassa intensità per avviare un processo di riatletizzazione dopo tanti giorni senza la possibilità di poter correre. Gli atleti verranno monitorati tramite un’app specifica e i dati degli allenamenti di ogni singolo giocatore verranno inviati ai due preparatori per il monitoraggio dell’andamento del lavoro.
Domani è prevista, invece, una seduta neuro-muscolare sempre a distanza.
